3 טעויות שאתם עושים כשאתם שוטפים את הפנים שלכם

3 טעויות שאתם עושים כשאתם שוטפים את הפנים שלכם

לשטוף את הפנים נשמע די פשוט, נכון? להשפריץ קצת מים על הפנים, לשפשף עם מעט תחליב ניקוי ולשטוף. אבל כדי להפיק את המרב משגרת הניקוי היומית שלכם, תצטרכו לתת יותר תשומת לב וחשיבה. זו לא רק הצורה שבה אתם שוטפים את הפנים שלכם שעושה את ההבדל, אלא גם מתי, באיזו תדירות, ואיזה סוג שטיפת פנים אתם מבצעים.

מאליס- 3 טעויות שאתם עושים שאתם שוטפים פנים

"ניקוי פנים תקין מונע התפרצויות אקנה, יכול לשפר את בריאות העור ואף להפחית דלקתיות", מסביר יהושע זייכנר, מנהל מחקר קוסמטי וקלינאי בדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני בניו יורק. כדי לוודא שאתם מבצעים ניקוי פנים אפקטיבי, הנה כמה טעויות שכדאי להימנע מהן.

טעות מס' 1: לשכוח לשטוף את הפנים לפני השינה

שטיפת הפנים שלכם בלילה היא כלל קפדני כשמדובר בטיפוח עורכם, וזה תקף גם אם אינכם עם איפור. "במשך היום, שמנים טבעיים וזיעה מצטברים על העור", אומר ד"ר זייכנר. "אנו חשופים לסביבה, מה שאומר שלכלוך וזיהום מצטברים על שכבת העור החיצונית שלנו". כשאנו נמנעים מלהסיר את כל הלכלוך והשמן האלו בסוף היום, זה עלול לגרום לגירוי בעור, לדלקות ולהתפרצויות אקנה.

טעות מס' 2: דילוג על ניקוי הבוקר

אתם אולי חושבים שניקוי העור לפני השינה הוא כל מה שאתם צריכים כדי להתעורר עם פנים רעננות, אבל ניקוי נוסף בבוקר הוא רעיון טוב לא פחות. חיידקים מהציפית שלכם יכולים לנוע אל פניכם בזמן השינה. אבל גם אם אתם מכבסים את הציפיות לעתים קרובות, ניקוי בוקר הוא השיטה הטובה ביותר. "כשאתם זזים ומתהפכים בלילה, חיידקים מהרוק שלכם ושמנים מהשיער שלכם מועברים בקלות אל הפנים והעיניים שלכם", מסבירה רחל נזריאן, דרמטולוגית דוקטורנטית בקבוצת "שווייגר דרמטולוגיה" בניו יורק ובניו ג'רזי. אפילו שטיפה מהירה בבוקר מספיקה לריענון עורכם ומאפשרת את הספיגה הטובה ביותר של מוצרי טיפוח העור האחרים שנמרחים לאחר מכן.

טעות מס' 3: שימוש במים בטמפרטורה גבוהה מדי

מים חמים אינם חברים של עורכם, במיוחד של אזור רגיש כמו הפנים שלכם. זה אולי יכול להרגיש טוב במקלחת או כאשר אתם פשוט חוזרים הביתה מיום חורפי וקר, אבל אתם מתעסקים כאן עם הדרך שבה העור שלכם מגן על עצמו ואולי גם גורמים לנזק. "טמפרטורות קיצוניות, כמו מקלחות חמות מלאות באדים או מים חמים, יכולים לגרום להתרחבות של כלי הדם ולשבירת רקמות עדינות", מזהיר ד"ר זייכנר. "יתר על כן, המים החמים באופן טבעי מפרידים מהעור את מחסום ההשן ההכרחי המסייע לשמור על שלמות העור." זה אומר שהעור שלכם יתייבש מהר יותר ויהיה מגרד יותר ומתפורר לאורך זמן. במקום זאת, השתמשו במים פושרים לשטיפת הפנים שלכם.

גלילה לראש העמוד